Relajación
Vamos a plantear un posible ejercicio de relajación.
La mitad del grupo se sienta en circulo, la otra mitad por fuera, dan vuelta al rededor del circulo formado.
Mientras suena música chillout, que es música sin melodía sin voz y con las menos referencias posibles (sin batería, instrumentos no reconocibles, etc. )
Aquí presento algunas canciones excelentes para este tipo de actividades.
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